Mikä on Ginkgo biloban panos lääketieteeseen ja terveyteen?

Ginkgo bilobaa on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä erilaisten sairauksien hoitoon. Viime aikoina se on saavuttanut suosiota länsimaissa luonnollisena lisänä kognitiivisten toimintojen, muistin ja verenkierron parantamiseen.Ginkgo biloba kapselit ovat peräisin Ginkgo biloba -puun lehdistä ja sisältävät flavonoideja ja terpenoideja, joilla on antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, mikä tekee siitä mahdollisen terapeuttisen aineen eri sairauksiin.

Ginkgo biloban tehoa on tutkittu laajasti, ja useimmat tutkimukset keskittyvät sen vaikutuksiin kognitiivisiin toimintoihin ja muistiin. Meta-analyysi 29 tutkimuksesta, joihin osallistui yli 7, 000 osallistujaa, päätteli, että Ginkgo biloballa oli vaatimaton mutta merkittävä vaikutus kognitiivisten toimintojen parantamiseen ja kognitiivisen heikkenemisen hidastamiseen potilailla, joilla on dementia ja lievä kognitiivinen vajaatoiminta (MCI) (Weinmann et al. ., 2010). Toinen meta-analyysi 31 satunnaistetusta kontrolloidusta tutkimuksesta (RCT), joihin osallistui 4 254 osallistujaa, havaitsi, että Ginkgo biloballa oli pieni mutta merkittävä vaikutus terveiden aikuisten muistin parantamiseen (Tan et al., 2015).

Lisäksi Ginkgo biloballa on osoitettu olevan mahdollisia terapeuttisia vaikutuksia muihin sairauksiin. 20 RCT:n systemaattisessa tarkastelussa, johon osallistui 4 448 potilasta, havaittiin, että Ginkgo biloballa oli merkittävä myönteinen vaikutus ääreisvaltimotautiin (PAD), mikä paransi kävelyetäisyyttä, kivutonta kävelyetäisyyttä ja nilkan ja olkavarren paineindeksiä (Kang et al., 2016). . Ginkgo biloballa on myös mahdollisia hermostoa suojaavia vaikutuksia, sillä sen on osoitettu vähentävän oksidatiivista stressiä ja tulehdusta aivoissa, ehkäisevän hermosolujen rappeutumista ja lisäävän neuroplastisuutta (Li et al., 2016).

Ginkgo bilobaa on saatavana eri muodoissa, mukaan lukien ginkgo biloba -uutekapselit, tabletit, nestemäiset uutteet ja tee. Ginkgo biloban suositeltu annos vaihtelee koostumuksen ja käyttötarkoituksen mukaan. Kognitiivisten toimintojen ja muistin parantamiseksi on kliinisissä tutkimuksissa käytetty annosta 120-240 mg/vrk standardoitua uutetta, joka sisältää 24 prosenttia flavoniglykosideja ja 6 prosenttia terpeenilaktoneita (Tan et al., 2015). PAD:n hoitoon on käytetty annosta 120-160 mg/päivä standardoitua uutetta (Kang et al., 2016).

Ginkgo biloba -lisäaine on yleensä hyvin siedetty, ja sivuvaikutuksia on raportoitu harvoin. Yleisiä haittavaikutuksia ovat ruoansulatuskanavan oireet, päänsärky ja huimaus. Ginkgo bilobaa tulee kuitenkin käyttää varoen potilailla, jotka käyttävät antikoagulantteja tai verihiutalelääkkeitä, koska se voi lisätä verenvuotoriskiä. Sitä tulee myös välttää potilailla, joilla on ollut kouristuskohtauksia tai jotka käyttävät kouristuksia estäviä lääkkeitä, koska se voi alentaa kohtauskynnystä.